Hola a todos, con respecto a un mensaje que leí en este grupo relacionado con el frío en invierno me dirijo a ustedes muy respetuosamente para hacer algunas recomendaciones para la prevención de enfermedades relacionadas con la llegada próxima del invierno, sobretodo a familias con niños y basada en mi experiencia en los seis año que tengo viviendo aquí en Chile:
1. Es recomendable usar varias capas de ropa. Esto porque el frío es más intenso en la mañana y en la noche. Puedes salir de casa con 0 grados y al mediodía hacer 20 grados y en la tarde vuelve a bajar la temperatura. El uso de capas permite ir retirando o poniendo capas a media que el frío disminuya o se intensifique. La primera capa preferiblemente una polera de algodón manga larga. El uso de gorro es importante sobretodo en los niños. Para quienes no han vivido un invierno aquí les sorprenderá ver cómo lo chilenos abrigan a sus hijos al dejarlos en la escuela. A veces me parece exagerado pero es necesario. Es importante ponerle calzas de algodón o polar. Cubrir el área de garganta y boca es también importante, venden en las ferias cuello de polar muy útiles para esto.
2. Colocarse la vacuna contra la influenza estacional. Está la colocan en varios centros de salud de forma gratuita. Ella combate virus de la estación anterior así que no garantiza que no te resfríes de todos los virus pero en mi caso personal ha sido muy útil para evitar resfriados Fuertes comunes en invierno.
3. Airear las casas todos los días. Abrir puertas y ventanas para ventilar el hogar y así ayudar a la renovación del aire. El uso de la calefacción mientras duermen no es recomendada.
4. Es importante el uso de calzados adecuados para invierno. Suelas que no permitan el paso del frío a los pies. En las ferias venden medias de polar y calzas de polar que ayudan mucho. Las opciones son múltiples en tipos de tela que mantienen la temperatura corporal pero lo precios también varían y esto puede afectar cualquier bolsillo, por eso les recomiendo prendas de polar por sé más accesible.
5. Los valores de los gastos comunes generalmente aumentan en invierno por el uso de la calefacción. Pregunten desde ya si el gasto es promediado o es directo a cada departamento. Se pueden llevar sorprendas en el aumento del gasto común por concepto de calefacción. Hay variedad grande de calefactores alternativos en el mercado, es bueno verificar siempre el consumo eléctrico. Para casas recomiendo el uso de estufas de keroseno y eléctricas. La marca toyotomi tiene variedad de sistemas de calefacción que combinan electricidad y kerosene (parafina). También me ha funcionado los calefactores óleo eléctricos en las habitaciones. Siempre cuidando el tiempo de uso, un rato en la noche para calentar la habitación antes de dormir y en la mañana para poder vestirse. Especial cuidado con estufas eléctricas de resistencia, que son usadas especialmente en lo baños porque si el uso es prolongado la cuenta de electricidad puede ser muy elevada a final se mes.
Pregunte a sus vecinos y conserjes con respecto al tipo de estufa a usar. Pregunten a mamás del colegio de sus hijos y colegas sobre dónde comprar ropa adecuada. Es importante prepararse porque el frío se acerca. Para mí el peor mes es julio pero como dicen por alli, la idea es que todos pasemos agosto!!!
Muchos saludos
Escrito por: Naily Arias
